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マイナ保険証

 

「マイナンバーカードは持っているけど、保険証としての利用登録はしていない」

「利用登録はしたけど、従来の保険証がまだ使えるのでマイナ保険証は使っていない」という方も多いようです。

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笑顔になれるツボ押し

気海ー冷えてお腹の調子が悪い時のツボー

 

7月に入り夏本番。外に出るのがおっくうになるほどの異常な暑さですね。

ついついクーラーの効いた部屋で冷たいものを飲んだり食べたり、、。 ＞続きを読む

「食べる姿勢」からはじめるお口育て④

食事の環境にも気をつけよう！

 

正しい「食べる姿勢」を維持しやすいよう、食事に集中しやすいよう、まわりの環境にも気をつけるといいですよ。

◯机は高すぎないように

机が……

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「食べる姿勢」からはじめるお口育て③

「食べる姿勢」には筋肉が大事！

正しい「食べる姿勢」を維持するには、全身の筋肉も必要になります。

無理なく筋肉をつけさせるにはどうすればいいでしょうか？

それにはお手伝いや遊びーーとりわけ、「……

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「食べる姿勢」からはじめるお口育て②

今日からやってみよう！理想的な「食べる姿勢」

 

【１〜2歳】姿勢の安定が大事！

ポイント・机はひじの高さ

・足の裏を床にぴったりつける（椅子の補助段や踏み台を用いて、……

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