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お知らせ・ブログ
お口のエクササイズ
先日から、マスクの着用が個人の判断になりましたね。マスク生活で、お口を動かす機会が減っている今、お口が運動不足になっていたり、よくない癖がついていたりしないでしょうか。今日は手軽にできるお口のエクササイズをご紹介します！ １スプー...
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お知らせ・ブログ
咀嚼で健康カムカム
「よく噛むことはからだによい」とよく言われますが、咀嚼回数を意識して増やすのはたいへんです。でも、食材の選びかた、調理のしかたを少し工夫するだけで自然とよく噛む習慣を身につけることができるんです。 ＊カムカム調理の４つ...
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お知らせ・ブログ
社員旅行にいってきました！
先日、新潟県へ社員旅行に行ってきました。 リゾートホテルに宿泊し、ホスピタリティを学びました。外国人旅行客の方も多く、日本の「おもてなし」の心も感じることができるグローバルなサービスが詰まった施設でした。 各々、ご当地の...
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お知らせ・ブログ
虫歯になるのは「量」より「食べ方」が問題！
甘いものを控えているのにはずなのに、虫歯になってしまう。それは甘いものの「食べ方」に問題があるのかもしれません。 飲食後、お口の中では、細菌の生み出す酸や飲食物の酸により歯の成分が溶け出し、その後、時間をかけて唾液が成分を歯に戻し...
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お知らせ・ブログ
虫歯・歯周病知らずの人生をおくるには？
一番効果的なのは、子どもの頃から定期メンテナスを受けること。すんなりと予防習慣が身につくので、一生苦労せずにすみますよ。 歯は削らないほうが圧倒的に丈夫で持ちが良いので、永久歯が生えたてで軟らかく、虫歯になりやすい頃からしっかり予...
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