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お知らせ・ブログ
スポーツ好きの方へ歯を守るためのアドバイス①
『スポーツ好きの人が歯で苦労しやすいわけ』 スポーツ好きの方は抱えやすい不利な条件があります。一つは、運動中は唾液が減りやすいことです。唾液はお口の健康にとても大切ですが、興奮時や、汗をかき脱水気味になると減少します。また激しく動...
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お知らせ・ブログ
歯周病はほんとに年配の人がなる病気！？
年配の人がなる病気と思われがちな歯周病ですが、若い人でもなることがあります。歯周病を患うご家族のいる方や、喫煙されている方はリスク高。歯茎の腫れや出血、口臭は要注意のサインですよ！ 歯周病はプラークという細菌のかたまりによる感染が...
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お知らせ・ブログ
「食べる姿勢」教室⑨
〜生活の中でできるトレーニング〜ちょっとした心がけでできる、くちびるやほお、舌の筋肉のトレーニング方法をご紹介します。楽しみながらやってみてくださいね。 『ブクブクうがい』①くちびるをしっかり閉じて、ほおを膨らませて勢いよくブクブ...
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お知らせ・ブログ
「食べる姿勢」教室⑧
〜くちびるや舌にも正しい姿勢がある！〜くちびるや舌が良い姿勢だと、歯にかかる力も釣り合いが取れるようになります。逆に言えば、くちびるや舌の姿勢が悪いと歯並びに影響することも・・・。 くちびるは「軽く閉じている」のが良い姿勢です。口...
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お知らせ・ブログ
☆「食べる姿勢」教室⑦☆
◯「正しい姿勢」は食事が美味しくなるメリットも！食べ物は唾液と混ざらないと味を感じません。噛んでいるうちに食べ物の味物質が唾液と混じり、舌の味細胞に届いて味を感じるのです。また、「わあ、おいしい」と感じると脳内にセロトニンなどの...
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